Die Autorin zeigt anhand verschiedener biblischer Lebensbilder (Mose, Elia, Jona etc.) wie Menschen manchmal durch „dunkle Stunden“ gehen und welche Hilfen sie aus der Krise führten. Das Buch ist als „Arbeitsbuch für Frauen“ gestaltet und kann sowohl zum Selbststudium als auch in Gruppen eingesetzt werden.